{"id":129,"date":"2017-02-12T13:58:33","date_gmt":"2017-02-12T13:58:33","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/?page_id=129"},"modified":"2017-02-12T13:59:15","modified_gmt":"2017-02-12T13:59:15","slug":"soevn-og-brystkraeft-haenger-sammen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/artikler\/soevn-og-brystkraeft-haenger-sammen\/","title":{"rendered":"Sammenh\u00e6ng mellem s\u00f8vn og brystkr\u00e6ft"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Et stort studie med 33.528 kvinder viste en sammenh\u00e6ng mellem kortvarig s\u00f8vn og for\u00f8get risiko for brystkr\u00e6ft s\u00e5vel som en sammenh\u00e6ng med lave niveauer af melatonin. Melatonin, som frigives af pinealkirtlen som respons p\u00e5 m\u00f8rke, er involveret i kontrollen med kroppens d\u00f8gnrytme. Frigivelsen af melatonin stimuleres af m\u00f8rke og undertrykkes af lys.<a href=\"http:\/\/n\u00e5rdiagnosenerbrystkr\u00e6ft.dk\/wp-admin\/post-new.php?post_type=page#_ftn1\" name=\"_ftnref1\">[1]<\/a><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-131 alignright\" src=\"http:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/s\u00f8vn5-300x199.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" srcset=\"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/s\u00f8vn5-300x199.jpg 300w, https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/s\u00f8vn5.jpg 425w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>I det omtalte studie, som blev publiceret i 2008 i det medicinske tidsskrift <em>Carcinogenesis<\/em>, brugte forskere fra 3 universiteter &#8211; University of Southern California Keck School of Medicine, University of Minnesota og National University of Singapore &#8211; data fra kvindelige deltagere i Singapore Chinese Health Study. I l\u00f8bet af en gennemsnitlig periode p\u00e5 11 \u00e5r, blev det konstateret 525 tilf\u00e6lde af brystkr\u00e6ft.<\/p>\n<p>Studiet viste en sammenh\u00e6ng mellem en l\u00e6ngere s\u00f8vnperiode og reduktion i risikoen for brystkr\u00e6ft blandt kvinder efter overgangsalderen. De, som fortalte, at de sov mindst 9 timer havde 33% lavere risiko end de, der gennemsnitligt sov 6 timer eller mindre. Denne sammenh\u00e6ng viste sig prim\u00e6rt blandt slanke kvinder og var tydeligere for de, der ikke havde diabetes.<\/p>\n<p>Forskerne \u00f8nskede ogs\u00e5 at unders\u00f8ge, om der var en sammenh\u00e6ng mellem melatonin niveauet og s\u00f8vnl\u00e6ngden ved at analysere indsamlede urinpr\u00f8ver fra 498 personer. Analysen viste, at niveauerne af melatonin hos de, der sov mindst 9 timer, var gennemsnitligt 42% h\u00f8jere sammenlignet med de, der kun sov 6 eller f\u00e6rre timer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Reference:<br \/>\n<\/strong><a href=\"http:\/\/n\u00e5rdiagnosenerbrystkr\u00e6ft.dk\/wp-admin\/post-new.php?post_type=page#_ftnref1\" name=\"_ftn1\">[1]<\/a> Breast cancer risk associated with less sleep in large study population. <a href=\"http:\/\/www.lifeextension.com\/WhatsHot\/2008\">http:\/\/www.lifeextension.com\/WhatsHot\/2008<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Et stort studie med 33.528 kvinder viste en sammenh\u00e6ng mellem kortvarig s\u00f8vn og for\u00f8get risiko for brystkr\u00e6ft s\u00e5vel som en sammenh\u00e6ng med lave niveauer af melatonin. Melatonin, som frigives af pinealkirtlen som respons p\u00e5 m\u00f8rke, er involveret i kontrollen &hellip; <a href=\"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/artikler\/soevn-og-brystkraeft-haenger-sammen\/\">L\u00e6s resten <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":59,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-129","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":133,"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/129\/revisions\/133"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/59"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/xn--nrdiagnosenerbrystkrft-o5b7b.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}